PHÒNG NGỪA VÀ THEO DÕI CHĂM SÓC
BÀN CHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG
Biện pháp dự phòng có tầm quan trọng quyết định với số lượng lớn bệnh nhân đái tháo đường với rối loạn thần kinh cảm giác và các bệnh nhân này nguy cơ đoạn chi rất cao.
5 tiêu chuẩn được đánh giá là quan trọng trong việc chăm sóc bàn chân đái tháo đường trên thế giới:
1. Thường xuyên kiểm tra, khám đôi bàn chân và giày mang
Như những mục chai ở bàn chân khi mang giày quá chật, kiểm tra chỗ mòn vết rách ở chỗ đệm lót của bàn chân
2. Bệnh nhân có nguy cơ cao
- Bàn chân dị tật và bị tì đè nhiều
- Tiền sử có tổn thương trước đó
- Đánh giá điểm rối loạn thần kinh
- Chẩn đoán suy yếu tuần hoàn mạch máu
3. Giáo dục sức khỏe cho người bệnh, gia đình
Như việc kiểm tra bàn chân và chăm sóc bàn chân
4. Chọn giày mang thích hợp
Mang rộng rãi và có những dụng cụ chêm lót đặt biệt để chỉnh hình cho những trường hợp dị tật bàn chân.
5. Điều trị các tác nhân gây bệnh ở bàn chân
Chăm sóc bàn chân, móng, chăm sóc da, điều trị nấm móng và bàn chân bằng các thuốc đặt trị kể cả chấn thương nhỏ không đáng kể.
Bảng đánh giá kiểm tra bàn chân có nguy cơ cao
Nguy cơ cao |
Thời gian kiểm tra |
Không có rối loạn thần kinh cảm giác |
1lần/ năm |
Rối loạn thần kinh cảm giác |
1 lần/ 6 tháng |
Rối loạn thần kinh cảm giác + các dấu hiệu thuyên tắc động mạch ngoại vi hoặc bàn chân biến dạng |
1 lần/ 3 tháng |
Tiền sử có bị loét trước đây |
1 lần/ 1- 3 tháng |
§. Điều gì quan trọng trong Chăm sóc đôi bàn chân đái tháo đường
1. Kiểm tra đôi bàn chân mỗi ngày
- Kiểm tra gan và lưng bàn chân cũng như giữa các ngón chân và gót.
- Có những vết cắt, trầy, xướt, cục chai, cứng chân, da khô, vết thương, vết loét, bị nhiễm nấm, da bị đổi màu, hay các vấn đề về móng chân không???
- Có sự thay đổi về cảm nhận khi nhiệt độ thay đổi hay chảy dịch có mùi không???
2. Vệ sinh đôi bàn chân
- Rửa sạch chân hằng ngày bằng xà phòng và nước ấm. Nhớ chú ý các phần giữa các ngón chân.
- Kiểm tra nhiệt độ nước ấm bằng tay và đảm bảo nước không quá nóng.
- Sau khi rửa xong chú ý lau khô đặt biệt giữa các ngón chân.
- Bôi kem dưỡng ẩm trên vùng da khô để phòng nứt da.
3. Tại sao phải đeo vớ/ tất?
Vớ/ tất là 1 lớp đệm lót để bảo vệ đôi bàn chân và
- Làm giảm sự phát triển của phòng rộp (nếu có).
- Làm giảm sự phát triển nấm nếu bị nhiễm nấm.
- Mang vớ giúp lót cho các ngón chân giảm lực đè cấn.
§. Chọn vớ như thế nào cho đúng:
- Tránh chọn vớ quá chật làm ảnh hưởng đến tuần hoàn của bàn chân.
- Thay đổi vớ hằng ngày.
- Đảm bảo vớ sạch.
- Đảm bảo vớ vừa chân.
- Nên sử dụng vớ cotton để giúp bàn chân thông thoáng
- Không nên dùng vớ co giãn vì sẽ làm giảm sự cung cấp máu cho bàn chân

4. Cắt móng chân
- Nên cắt móng chân theo hướng thẳng không quá ngắn.
- Sau khi cắt nên dũa lại ngón chân.
5. Những điều nên thực hiện
- Tập thể dục.
- Điều chỉnh lượng đường huyết ở mức cho phép
- Bảo vệ chân tránh chấn thương.
- Khi có bất cứ vấn đề gì với đôi bàn chân nên đến tư vấn bác sĩ chuyên môn.
6. Những điều không nên
- Không quan tâm đến đôi bàn chân.
- Không nên thực hiện cắt móng sâu vào trong.
- Không nên tự ý chữa như cắt, đắp thuốc vào các cục chai ở chân.
- Không ngâm chân vào nước nóng.
- Không đi chân không trong hay ngoài nhà.
- Không béo phì.
- Không hút thuốc
HÃY CHĂM SÓC NÂNG NIU ĐÔI BÀN CHÂN
- ĐỊNH NGHĨA VÀ NGUYÊN NHÂN LOÉT BÀN CHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG(13/07/2020)
- CHẨN ĐOÁN VÀ ĐÁNH GIÁ GIAI ĐOẠN VẾT LOÉT BÀN CHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG(13/07/2020)
- CHĂM SÓC VẾT LOÉT BÀN CHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG(13/07/2020)
- ĐÔI CHÂN CỦA BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG CHỊU ÁP LỰC TẢI TRỌNG NHƯ THẾ NÀO?(03/02/2021)
- CA LÂM SÀNG - SỬ DỤNG GẠC PHMB - CELLULOSE VẾT LOÉT BÀN CHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG(13/09/2021)
- ĐIỀU TRỊ VẾT LOÉT KHÓ LÀNH Ở BÀN CHÂN ĐÁI THÁO ĐƯỜNG BẰNG GẠC COLLAGEN(22/03/2022)